Chakra Yoga

►Цхакра јога је пракса коришћења јога положаје и контролисано даха, познат као пранајамом, очистити, равнотежа, и отворите чакре, или енергетских центара, тела.

Положаји повезани са Хатха Иога често усвојен у чакри јоге јер су дизајнирани како би се тело поравнати (или раван); наиме, кичма - што је кључни аутопут за проток чакри енерги.✦

►Иога представља, или асане, су одличан начин да се очисти и равнотежу систем чакри. Не само да истезања и јачања помоћи корист вашег физичког здравља, али када се користи у комбинацији са пранајамом, помаже да се донесе нови живот (преко кисеоника) и равнотежу у чакри у иога.✦

►Би помоћу чакри јогу да би енергетске центре вашег тела отворен и уравнотежен, можете постићи оптимално здравље и функције у својој највећој потентиал.✦

►Кундалини Јога, ака јоге свести, комбинује дах, медитација и положаје да би хармонију у систем чакри. Такође се користи да се пробуди суштински животну снагу, познат као Кундалини енергија, која је смештена у корену чакри на дну кичме.

Сазнајте више о чакри систему. ✦

►Три ове медитације, представља и секвенце за подешавање да бисте могли (и отвори) ових седам енергетски центри суптилног тела да успостави своју већину живих и уравнотежен ум, тело и соул.✦

✴Працтицинг чакри јогу и уводи елементе медитације, која помаже оштре ум, док балансирање и отварања цхакрас.✴

【Теме које су обухваћене овим Апп су наведени испод】

➻ Шта су чакре и њихова значења

➻ Шта је корен чакра?

➻ Шта је сакралних чакра?

➻ Шта је соларног плексуса чакра?

➻ Шта је срчана чакра?

➻ Шта је грло чакра?

➻ Шта је Треће око чакра?

➻ Шта је Круна чакра?

➻ Како балансирати роот Цхакра?

➻ Како стање на вашем Сацрал Цхакра?

➻ Како балансирати Иоур соларног плексуса Цхакра?

➻ Како балансирати Иоур Хеарт Цхакра?

➻ Како балансирати Иоур Тхроат Цхакра?

➻ Како балансирати Иоур Тхирд Еие Цхакра?

➻ Како балансирати своју круну Цхакра?

➻ Како Опен Иоур 7 Цхакрас?

➻ Корен чакра - Муладхара Лечење

➻ Корен чакра - Муладхара Лечење

➻ Соларни плексус чакра - Манипура Лечење

➻ Срце чакра - Анахата Лечење

➻ грло чакра - Висхуддха Лечење

➻ Круна чакра - Сахасрару Лечење

➻ Астрологија Чакре

➻ чакра Јога